Onze rijangst coaches zijn getraind om jou op een rustige, begripvolle manier te begeleiden. De lessen zijn niet gericht op snelheid, maar op vertrouwen, veiligheid en structuur.
Rijlessen bij rijangst in Amsterdam
Iedereen heeft een eigen reden om rijles spannend te vinden. Soms is er sprake van een nare ervaring of ongeluk, in andere gevallen is het een hardnekkige angst om fouten te maken of om de controle te verliezen. We werken dagelijks met mensen die zich herkennen in:
Lessen in eigen auto
We beginnen altijd met de eerste les in een van onze auto’s, zodat we de auto kunnen besturen indien nodig (dubbele pendalen zijn in al onze auto’s geïnstalleerd). Na deze les is het mogelijk om les te krijgen in je eigen auto. In dat geval dien je wel in het bezit te zijn van een geldig rijbewijs.
Rijangst overwinnen met gespecialiseerde instructeurs en psychologen
Onze aanpak gaat verder dan alleen de rijles.Bij ernstige rijangst of faalangst werken we, indien nodig, samen met erkende psychologen. In overleg kunnen we hierbij ook methodes inzetten zoals EMDR of cognitieve gedragstherapie (CGT), afhankelijk van wat het beste bij jou past. Zo zorgen we dat je niet alleen praktisch, maar ook emotioneel goed ondersteund wordt tijdens het traject.
Alles gebeurt in overleg, op jouw tempo en zonder druk. Je staat er dus nooit alleen voor.
Onze rijangst instructeurs:
Veelgestelde vragen over rijlessen voor mensen met angst
Hoe kan ik mijn rijangst overwinnen?
De meest effectieve manier om rijangst te overwinnen is door rustig op te bouwen in een veilige en vertrouwde leeromgeving. Onze ervaren instructeurs begeleiden je stap voor stap, met geduld en zonder druk. Door rijlessen te combineren met technieken om je angst te beheersen, groeit je zelfvertrouwen geleidelijk. Automaat rijles is vaak een goede keuze bij rijangst, omdat het rijden eenvoudiger en rustiger maakt. Je hoeft je minder zorgen te maken over schakelen en kunt je volledig focussen op het verkeer en je zelfvertrouwen achter het stuur.
Waarom ben ik zo bang om te rijden?
Rijangst kan verschillende oorzaken hebben, zoals een vervelende ervaring in het verleden, angst om fouten te maken of het gevoel overweldigd te worden in druk verkeer. Wat de reden ook is: je bent zeker niet de enige. De eerste stap is erkennen dat je bang bent, de volgende is hulp zoeken bij iemand die weet hoe hiermee om te gaan. Met de juiste begeleiding voel je je weer veilig in de auto.
Hoe kom ik van mijn angst voor autorijden af?
Begin rustig. Onze vertrouwde lessen met een geduldige instructeur helpen je om op jouw tempo weer vertrouwen op te bouwen. Door herhaling, positieve ervaringen en duidelijke uitleg zal je angst stap voor stap afnemen.
Is het normaal om bang te zijn om auto te rijden?
Ja, zeker. Rijangst komt vaker voor dan je denkt. Of je nu net begint met rijlessen, al een tijd niet hebt gereden of iets vervelends hebt meegemaakt, angst voor autorijden is normaal en goed te behandelen. Je hoeft je er niet voor te schamen.
Wat is de beste behandeling voor rijangst?
Voor veel mensen zijn gestructureerde rijlessen voldoende om de angst te verminderen. In andere gevallen kan therapie zoals: ”exposuretherapie” of cognitieve gedragstherapie (CGT) helpen. Bij Rijschool The Graduate werken we, indien nodig, samen met erkende psychologen. Zo krijg je niet alleen praktische rijvaardigheid, maar ook mentale ondersteuning waar dat nodig is.
Geven jullie ook rijles bij rijangst in drukke delen van Amsterdam?
We begrijpen hoe spannend autorijden kan voelen als je met rijangst te maken hebt. Daarom stemmen we de lessen altijd af op jouw comfortniveau. Veel leerlingen vinden het idee van rijden in druk verkeer overweldigend, zeker in gebieden zoals Amsterdam-Centrum of rondom de ring A10. We bouwen de lessen daarom bewust rustig op. Je hoeft niets te doen wat nog niet goed voelt. In overleg wen je stap voor stap aan steeds drukke verkeerssituaties, op een manier en tempo die bij jou passen.
In welke delen van Amsterdam geven jullie rijles?
Onze rijlessen starten altijd vanuit Amsterdam-West, in de buurt van Sloterdijk. Dit is niet toevallig. Hier zit het CBR-examencentrum (Naritaweg 150), en juist daarom kiezen wij ervoor om onze leerlingen hier vertrouwd te maken met de examenomgeving.
Je leert rijden in precies het gebied waar je ook je praktijkexamen aflegt. Dat is niet alleen slim, maar ook rustgevend: je weet straks exact wat je kunt verwachten en waar je op moet letten.
Gelukkige rijders
Reviews
Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet om mijn rijangst te overwinnen bij The Graduate! Vanaf het moment van aanmelden voel je je al welkom en de planning gaat snel en efficiënt. Saida stelt je meteen op je gemak en voelt precies aan wat je nodig hebt aan instructie en coaching. Met de nodige humor laat ze je je angsten overwinnen en je zelfvertrouwen groeien. De uurtjes in de auto vlogen voorbij en na 2 intensieve sessies voel ik me echt weer klaar om zelf te rijden. Dus twijfel niet langer en laat Saida je helpen je angst te overwinnen!
Ik heb gelest bij Mariam en ontzettend blij mee geweest! Ze stelde me altijd op mijn gemak en gaf me het vertrouwen dat ik goed kon rijden ondanks dat ik daar zelf wel eens aan kon twijfelen. Alles werd helder en op een directe manier uitgelegd, dit is waarom ik gelijk vanaf de intake een fijn gevoel had bij Mariam. Aanrader!
Ik had veel geluk dat mijn vriend me Saida’s klas aanbeveelde! Vanaf het allereerste moment voelde ik me op mijn gemak, zelfs ik kwam gestrest naar mijn eerste les. Ze deed me geloven dat ik echt kan rijden! Saida geeft je tijdens de les zoveel vrijheid als je nodig hebt, waardoor je kleine foutjes kunt maken maar ervan kunt leren. Tegelijkertijd staat ze altijd klaar om te ondersteunen en over te nemen wanneer het echt nodig is. Nog een mooi punt dat ze je na elke les feedback geeft, zodat je constant kunt groeien! Ik ben zo blij om mijn lessen bij Saida te hebben.
Ik ben zo blij dat ik ervoor heb gekozen om bij Saïda te rijden! Ik zat eerst bij een andere rijschool en heb daar meerdere keren examen gedaan, maar ik ben toen niet geslaagd. Ik heb er daarna voor gekozen om voor mijn automaat-rijbewijs te gaan en bij Saïda te lessen. Saïda neemt de tijd voor je, adviseert je gedegen en kijkt echt naar wat bij jou past. Dankzij haar ben ik meteen geslaagd!! Ze had oog voor mijn faalangst, ze heeft geduld en is direct! Wat mij betreft belangrijke elementen voor een rij-instructeur. Daarnaast was het altijd gezellig met haar in de auto! Ook Maryam is een fijne instructrice die erg veel geduld heeft. Deze rijschool kan ik eenieder aanbevelen!
Ik had een extreme vorm van faalangst. Dankzij de instructeurs van Graduate heb ik deze overwonnen. Saïda, Hassan en Mariam zijn alle drie top instructeurs die je zelfvertrouwen geven. Dankzij hun ben ik in één keer geslaagd voor mijn examen!
Heel erg tevreden met The Graduate! Ik had last van faalangst, maar Hassan heeft me er goed doorheen geholpen. Hij gaf me het zelfvertrouwen dat ik nodig had! Bij mijn tweede rijexamen had ik mijn rijbewijs in de pocket 👍
Rijschool Amsterdam The Graduate
Contact
We begrijpen dat de drempel hoog kan zijn. Daarom kun je bij ons starten met een vrijblijvende intake. Tijdens deze les ontmoet je je instructeur, bespreek je je situatie en maak je op jouw tempo de eerste kilometers.